Blog

Spotkanie ze znajomymi – pomysły na zobaczenie się po przerwie

Nie widzieliście się okrągły MILIARD LAT? No to hej, najwyższa pora na spotkanie ze znajomymi! W końcu co to za życie, gdy nie można z nimi porobić jakiś głupot. Albo mądrzejszych rzeczy. Ale, no wiecie. Głównie głupot :D

6 lipca 2020 | Komentarze:


Co robić samemu w domu? 30 fajnych pomysłów

Każdy mówi często o tym, by móc chwilę “samemu posiedzieć w domu”. Tak po prostu. Ale – mówię to z doświadczenia – dosłownie po chwili leżenia na kanapie często pojawia się pytanie: a tak w zasadzie… to co robić w domu? Co porobić, gdy mi się trochę nudzi? Spieszę z listą inspiracji!

18 czerwca 2020 | Komentarze:


Zły dzień? 17 inspiracji na błyskawiczną poprawę humoru

Coś nie tak? Muchy w nosie? Za dużo obowiązków? Zły dzień? Nieważne! Wszystko da się rozwiązać. Spieszę z listą inspiracji na błyskawiczną poprawę humoru. Jak poprawić sobie nastrój? Załatwimy to. A co z nim zrobisz potem? Sky is the limit!

18 maja 2020 | Komentarze:


Nudzi mi się! 50 nieoczywistych pomysłów na nudę [DRUGA CZĘŚĆ]

Wołasz “Nudzi mi się!”, a zobacz: nuda to taki śmieszny stan. Uciekamy od niej z paniką w sercu, a im bardziej będziemy uciekać, tym częściej nas dopadnie. Więc może zamiast się jej bać… rzucam propozycję. Przywitajmy ją pomysłem na super spędzenie czasu. Co Ty na to? Jeśli myślisz sobie “nudzi mi się” to zaradźmy coś! […]

9 kwietnia 2020 | Komentarze:


Już wkrótce będzie ciepło

Chciałbym powiedzieć: “będzie ciepło”. Ale nie mogę. Jest marzec, a pada śnieg. Jest wiosna, a ja nie wychodzę. Jestem młody, a nie czuję się tak. Schowałem się, wszyscy się schowaliśmy. Czekamy. Dbamy. Staramy się. Walczymy tę naszą dziwną, wspólną, samotną, grupową, trudną walkę i wierzymy, że to minie. I mamy rację, bo to na pewno […]

31 marca 2020 | Komentarze:


12 technologicznych cudów science fiction, które istnieją naprawdę

Zdarza mi się czasem spojrzeć na jakieś urządzenie – coś zupełnie codziennego! – i pomyśleć sobie: okej, żyję w przyszłości. To są cuda science fiction. Dzięki nim żyję w futurystycznej, wygodnej, niesamowicie zaawansowanej przyszłości.

21 października 2019 | Komentarze:


Nie chcę wszystkiego

Niby nie chcę wszystkiego, ale… Fajnie jest być na bieżąco. Śledzić seriale. Znać wiadomości. Klikać powiadomienia. Mieć otwarte sto rozmów z tysiącem osób i w każdej regularnie odpowiadać, by nawet na chwilę nie wypaść z obiegu tego głośnego, nigdy nie odpoczywającego świata. Och. Łatwo wtedy o ciarki. Boskie uczucie.

2 lipca 2019 | Komentarze:


Jeden koniec bardzo wielu historii – moja emocjonalna recenzja filmu Avengers: Endgame (BEZ spoilerów)

Avengers: Endgame, co? No dobra, to pozwolę sobie na jeden spoiler. W pobliżu finału napisów końcowych pojawia się wielkie logo MARVEL i dopiero dzięki niemu dojechało do mnie, że naprawdę minęło jedenaście lat. Że naprawdę spędziłem z tymi postaciami dekadę życia. I że naprawdę to już jest koniec.

24 kwietnia 2019 | Komentarze:


10 książek, od których warto zacząć nowy rok (ale wybierz tylko jedną!)

Idzie nowe. A konkretniej: nowy rok. Przez uchylone okno wpada mroźne, ale świeże powietrze przywodzące na myśl zmiany, podróż, lepszą pogodę i aż się chce, aż nogi same wskakują w buty, aż ciężko wytrzymać by nie próbować sięgać po więcej.

14 stycznia 2019 | Komentarze:


11 dodających otuchy filmów na mroczne, jesienne wieczory (by było trochę milej)

Jesień to piękny czas, ale potrafi zmęczyć i wtedy potrzebne są filmy na mroczne, jesienne wieczory. Czasem trudno jest zachować pogodę ducha w obliczu piętnastego dnia marazmu z rzędu. Non stop leje, i jest zimno, i nic się nie chce. Na szczęście, tak jak za dnia musimy pewnie wyjść do roboty, tak chociaż wieczory należą […]

19 listopada 2018 | Komentarze:


Cześć!
Nazywam się Andrzej Tucholski i jestem psychologiem oraz twórcą internetowym.

Pokażę Ci jak duży i praktyczny wpływ na człowieka ma psychologia. A także pogadamy o sposobach na ogarnięcie zabieganej codzienności w taki sposób, by życie było spokojne i bardzo udane. Znajdziesz tu lifestyle'owe tematy (seriale) płynnie połączone z praktycznymi poradami (jak się nie spóźnić przez seriale). Zapraszam!

Rozpocznij ogarnięcie!

Przy okazji, napisałem serial.



Co prawda nie taki prawdziwy, do telewizji, ale za to za darmo. "Umowy Śmieciowe" w formie powieści w odcinkach opowiadają historię Hanny Wróbel. Dziewczyna przyjeżdża do Warszawy do pracy i już pierwszego dnia wszystko idzie dokładnie nie tak, jak sobie zaplanowała. Walczy więc nie tylko o wymarzony etat, ale też z własnymi słabościami. I z sercem. I z przyjaciółmi. I z losowymi problemami. I z pogodą. I, bądźmy szczerzy, ze wszystkim innym.

Życie w wielkim mieście nie jest proste.

Powstaje zatem pytanie: czy starczy jej na ogarnięcie tych wszystkich dramatów kawy?


Obejrzyj Przeczytaj odcinek pilotażowy

Aha, nagrałem też kurs.



Kurs uczenia się dla dorosłych to kompleksowe szkolenie uczące jak się uczyć. 17 lekcji wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować własny system nauki. Dzięki niemu przyswoisz psychologiczne podstawy uwagi i pamięci. Nauczysz się korzystać z najlepszych sposobów na efektywną naukę i technik pamięciowych. Zajmiemy się też motywacją i zachowywaniem spokoju w obliczu wyzwań. A wszystko podane tak, by maksymalizować mocne strony uczenia się w przypadku osoby dorosłej.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs opiera się o moją autorską strategię PROPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

I to nie jeden kurs!



"Ogarnij maturę w tydzień" to kompletny kurs, który dzięki 7 lekcjom wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować system nauki do matur. Dzięki niemu nauczysz się uczyć, rozplanujesz starania, nie zmarnujesz czasu a nawet zrobimy tak, by się za bardzo nie stresować. Każda prezentowana w nim porada została przetestowana wiele razy i pochodzi z mojego doświadczenia, a także jest oparta o naukę. I co najważniejsze - działa. Tak zwyczajnie.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs został objęty patronatem merytorycznym Uniwersytetu SWPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

Pobierz darmowe materiały do ogarnięcia życia
i dołącz do 4 000+ odbiorców newslettera!

Gdy się zapiszesz to od razu dostaniesz w prezencie:

  • pierwszeństwo w dostępie do najnowszych artykułów
  • 7 plakatów rozwijających materiały z bloga
  • 3 excele przydatne w ogarnianiu życia
  • moją prezentację z TEDx
  • a także kolejne materiały!

Chcę zapisać się do newslettera, a co za tym idzie wyrażam
zgodę na otrzymywanie na mój adres e-mail informacji o nowościach,
promocjach, produktach i usługach Andrzeja Tucholskiego.
Chcesz ze mną współpracować?

Mój blog od lat należy do ścisłej czołówki polskich współprac komercyjnych z influencerami. Zrealizowałem na nim z sukcesem kilkadziesiąt akcji, z których każda wywołała pozytywne reakcje u moich Czytelników oraz zrealizowała postawione przez Klienta cele.

Zawsze jestem gotów porozmawiać o kolejnej, z której potem będziemy dumni :)

KRÓTKO O BLOGU

AndrzejTucholski.pl to wielokrotnie nagradzany lifestyle'owy blog ekspercki o psychologii. Prowadzę go od 2009 roku.

Piszę na nim o praktycznym wpływie psychologii na człowieka. I o tym, jak ogarnąć zabieganą codzienność w taki sposób, by życie było spokojne i udane.

Życzę Ci bardzo udanego dnia!.

Informacja

Żadnej treści na blogu nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam też takich przez mail.

W przypadku naglących problemów gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem - psychiatrą lub terapeutą. To profesjonaliści, którzy pół życia szykowali się właśnie po to, by dobrze pomóc potrzebującym. Warto skorzystać z ich usług!