(Pełna oferta szkoleń dostępna jest także jako PDF).
Nazywam się Andrzej Tucholski. Jestem psychologiem biznesu.
Prowadzę keynote’y i warsztaty. Pracowałem m.in. z Google, IBM, Red Bull, ING, Nestlé, T-Mobile, Santander, PKO BP, mBank, Play, PZU, Pekao S.A., Pru, Unilever i Orange.
Od dekady moją specjalnością jest wysokosprawczość, czyli „wyuczona zaradność”, proaktywne, bezpieczne emocjonalnie działanie nawet pomimo trudnych lub chaotycznych warunków. Stworzyłem tę koncepcję, napisałem o niej bestseller (ponad 10 000 sprzedanych egzemplarzy) i przeszkoliłem z niej tysiące osób w dziesiątkach organizacji.
Cztery razy zaproszono mnie na TEDx (2015, 2019, 2022, 2024).
Kilka lat temu zauważyłem, że moi najskuteczniejsi klienci regularnie byli też najbardziej odłączeni od siebie. Tak wygląda samoporzucenie: częsta przyczyna wypaleń i cichej rezygnacji. Dlatego dziś, równolegle z wysokosprawczością, pracuję również nad samoodzyskaniem. Powrotem do siebie i głębokich wartości – to fundament dobrego przywództwa i pracy, w której człowiekowi aż chce się starać.
Działam bez pustych frazesów i motywacyjnego bełkotu.
Każde wystąpienie i warsztat dopasowuję do faktycznej sytuacji organizacji.
Ukończyłem zarządzanie na Uniwersytecie Warszawskim (z semestrem na Universidade Portucalense), a potem psychologię biznesu na Uniwersytecie SWPS.
Często wypowiadam się dla mediów.
O mnie personalnie – tutaj.
Ludzie w firmach są dziś przemęczeni, przeciążeni poznawczo i coraz częściej odczuwają rezygnację. Widzą, co się dzieje, ale brakuje im narzędzi lub odpowiedniej soczewki, żeby w tym środowisku zachować i sprawczość, i swoje wartości. Wizja dalszych zmian głównie ich frustruje lub zniechęca.
W tym jest szansa: organizacje, które zbudują zrównoważoną efektywność – sprawczość połączoną z samoodzyskaniem – wygrają w retencji, w gotowości do inicjatywy i w odporności na kolejny chaos.
“Andrzej wnosi ogrom wiedzy i doświadczenia do każdego realizowanego projektu. Jego spostrzeżenia dotyczące ludzkich zachowań i dynamiki organizacyjnej są niezwykle trafne i wartościowe. Bez wahania polecam Andrzeja Tucholskiego jako eksperta psychologii biznesu. To zaufany profesjonalista,
– Natalia Siniło, Erickson Professional Coach
który konsekwentnie dostarcza świetne rezultaty.”
W większości przypadków współpracuję z firmami przygotowując szkolenia “na wymiar”, pod konkretne potrzeby i sytuację. Z rzeczy “gotowych” oferuję kilka najpopularniejszych tematów.
Różnica między pracownikiem, który się poddaje lub wyłącznie czeka na instrukcje, a takim, który sam dostrzega problemy i je rozwiązuje. Z czym zostają uczestnicy:
Dla kogo: zespoły po reorganizacji, kadra menedżerska, kick-offy, konferencje wewnętrzne.
02 · Samoodzyskanie · Przeciwdziałanie wypaleniom, zanim staną się poważne.
Najbardziej efektywni ludzie bardzo często wypalają się pierwsi, ponieważ tak dawniej postrzegano profesjonalizm. Da się inaczej. Z czym zostają uczestnicy:
- Sygnały, które da się wychwycić wcześnie
- Metoda, by być skutecznym i nie porzucać swoich potrzeb
- Prawdziwe metody na well-being (a nie takie płytkie, „z insta”)
Dla kogo: zespoły po intensywnym okresie, kadra menedżerska, programy wellbeingowe i off-site’y.
03 · Nawigowanie przez zmianę · Sprawne przechodzenie przez turbulencje, gdy warunki są niepewne.
Przyszłość bywa straszna, ale głównie wtedy, gdy się przed nią ucieka. Nowe warunki wymagają zmiany postaw i nastawienia. Z czym zostają uczestnicy:
- Jak myśleć o zmianie, by nie była czymś niechcianym
- Co robić z pytaniami, na które nie ma odpowiedzi
- Zmęczenie zmianą: co robić po trzeciej zmianie kierunku
Dla kogo: zespoły po transformacjach i restrukturyzacjach, firmy przechodzące przez reorganizacje lub fuzje.
04 · Człowiek vs AI — kto kieruje kim? · Sprawczość w czasach, gdy modne jest przerzucać się na AI.
Nie o narzędziach, lecz o tym, co się dzieje z odpowiedzialnością i osądem człowieka, który za bardzo polega na AI – i co z tym zrobić. Z czym zostają uczestnicy:
- Pięć poziomów użycia AI w codziennej pracy (dwa są groźne)
- Korzystanie z narzędzi bez tracenia autorstwa swojej pracy
- Decyzje, których nigdy nie wolno oddać komputerom
Dla kogo: zespoły w trakcie wdrożenia AI, działy z oporem albo bezkrytycznym entuzjazmem wobec technologii.
05 · Uwaga i przeciążenie poznawcze · Dlaczego ludzie są zajęci, zmęczeni, a potem niewiele z tego wynika.
Multitasking nie istnieje. Istnieje przełączanie kontekstu i związane z nim koszty, których nikt nie księguje. A przecież istnieją zdrowe alternatywy. Z czym zostają uczestnicy:
- Ile realnie kosztują przerwania pracy i chaos w obowiązkach
- Trzy nawyki organizacyjne, które tworzą systemowe rozproszenie
- Narzędzia, by odblokować skupienie i przejść do zadań
Dla kogo: zespoły wiedzy, IT, marketing, działy projektowe.
Formaty i dodatkowe informacje
Prowadzę również wystąpienia o budowaniu antykruchych zespołów i przeciwdziałaniu tzw. cichej rezygnacji, a często szykuję coś „pod wymiar”, na konkretne zapotrzebowanie.
Języki: polski i angielski.
Nagrywanie na potrzeby wewnętrzne – do ustalenia przy umowie.
Wiele firm zamawia „I co z tym zrobisz?” w nakładach od 30 do 500+ egzemplarzy – jako uzupełnienie szkolenia, prezent dla zespołu albo dla klientów. Jedna faktura, jedna dostawa, sporo opcji personalizacji lub brandingu. Od października także jako audiobook, z licencją dla całej firmy.
Najczęstsze zastosowania to albo wspólny punkt startu (cały zespół czyta to samo przed sesją, więc spotkanie nie zaczyna się od zera), albo docenienie dla zespołów wewnętrznych lub np. klientów albo partnerów – po sukcesie lub przetrwaniu ciężkiego sukcesu.
“Produktem współpracy było godzinne wystąpienie, w którym Andrzej w swoim rzetelno-humorystycznym stylu porwał publiczność swoją autentycznością, ale również wiedzą, którą poparł literaturą naukową (100 na 400 uczestników udzieliło feedbacku w którym wystąpienie Andrzeja zostało ocenione na 9,5/10).”
– Piotr Kudzia, Business Manager
Najszybciej można skontaktować się ze mną przez poniższy formularz albo pisząc maila pod studio@andrzejtucholski.pl. Ja lub mój zespół odpowiadamy w ciągu 24 godzin.
Zapraszam też do swojej profesjonalnej sieci na LinkedIn.
Ciao ,
Od dekady moją specjalnością jest wysokosprawczość: „wyuczona zaradność”, czyli działanie nawet wtedy, gdy warunki są trudne albo chaotyczne. Kilka lat temu zauważyłem, że moi najskuteczniejsi klienci byli też najbardziej odłączeni od siebie – i od tego czasu pracuję równolegle nad drugą połową: samoodzyskaniem.
Wystąpienia i warsztaty bez taniej motywacji. Pięć tematów, po polsku i po angielsku, od 45 minut do całego dnia. Firmy zamawiają też moją książkę dla zespołów (od 30 do 500+ egzemplarzy).
Oprócz oferty, zapraszam też do kontaktu na LinkedIn.
odsłon i odsłuchań moich materiałów (to tak jakby zapoznali się z nimi ludzie z 450+ pełnych widowni Stadionu Śląskiego)
tworzenia wartościowych treści, budowania społeczności, a także komentowania bieżących wydarzeń w mediach
doświadczenia zawodowego jako psycholog biznesu zajmujący się wysokosprawczością, a także szkoleniowiec i speaker
sklep
99zł
377zł
sklep
377zł
377zł
129zł
Rozkminy, backstage moich projektów oraz informacje o premierach - zanim trafią gdziekolwiek indziej. Zero spamu. Można wypisać się w każdej chwili.
CO TO ZA MIEJSCE?
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu. Od ponad dekady szkolę w firmach takich jak Google, Red Bull, ING, IBM, T-Mobile czy Nestlé.
Zajmuję się wysokosprawczością (czyli działaniem pomimo trudnych warunków) i samoodzyskaniem (czyli dbaniem o to, by się w trakcie nie pogubić). Nagrywam podcast i wysyłam newsletter. Jak mnie coś rozbawi, robię o tym stand-up. Piszę też powieści i scenariusze. W wolnym czasie dłubię przy muzyce.
To moja strona domowa. Znajdziesz tu ofertę dla firm, sklep z książkami i kursami, podcast „Przekonajmy się”, moje historie oraz stand-up „Oświecony Idiota”.
INFORMACJA
Żadnej publikowanej przeze mnie treści (blog, youtube, podcast, tiktok, instagram, newsletter, książki, ebooki, kursy itp.) nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam ich też przez mail czy komunikatory.
Generalnie warto pamiętać, że NIC publikowanego w necie nie jest zamiennikiem prawdziwej konsultacji z fachowcem, np. psychoterapeutą lub psychiatrą.
© Andrzej Tucholski 2009-2022 Wszelkie prawa zastrzeżone | Projekt strony & wykonanie: Designum.pl | Polityka prywatności i cookies
