Cześć! Dziś ma premierę “Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)“, mój najnowszy ebook poświęcony stabilizacji emocjonalnej i budowaniu bezpieczeństwa we własnych myślach.

Na 104 stronach znajdziesz kilkadziesiąt intensywnych rozdziałów i 12 prostych ćwiczeń, które w szybki sposób nauczą Cię jak regulować swoje emocje i przepracowywać różne trudne myśli tak, by bardziej Ci sprzyjały. Innymi słowy: podłapiesz 3 super przydatne kompetencje psychoemocjonalne, by czuć się bezpiecznie i pewnie z własnymi myślami.

Możesz go kupić tutaj.

Przez pierwszy tydzień ebook będzie tańszy o 30zł. 

Od poniedziałku 20 marca do końca niedzieli 26 marca zapłacisz 69zł, zamiast późniejszej ceny na stałe, czyli 99zł. (Na marginesie, siedem dyszek bez złotówki to tyle, ile teraz kosztują w Warszawie dwie średnie pizze w zestawie z piciem.)

Poprosiłem AI, by opowiedziało o ebooku

Odtąd gada robot: Czy masz dość uczucia przytłoczenia własnymi emocjami? Czy zdarza Ci się nie rozumieć własnych myśli? W dzisiejszym szybkim świecie, bardziej niż kiedykolwiek, ważne jest, aby zyskać kontrolę nad swoim emocjonalnym samopoczuciem i procesami myślowymi.

To nie one mają decydować o Tobie, tylko Ty – o nich!

Przedstawiam Ci nową premierę – “Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)” – e-book dla każdego dbającego o siebie człowieka! Nauczysz się z niego kluczowych umiejętności samoregulacji emocjonalnej oraz rekonstrukcji poznawczej – ważnych podstaw psychologicznych, które mogą odmienić Twoje życie!

Na 104 intensywnych stronach znajdziesz same konkrety, dzięki którym nauczysz się: 

• Akceptować swoje emocje i rozwijać zdrową relację z nimi, zamiast uciekać czy ich unikać.
• Rozumieć i stosować techniki rekonstrukcji poznawczej, aby zmienić sposób, w jaki myślisz, czujesz i reagujesz na życiowe wyzwania.
• Budować w sobie emocjonalne bezpieczeństwo pozwalające na poradzenie sobie z dowolną sytuacją.

To, co wyróżnia ten ebook, to nacisk na praktyczne ćwiczenia. Dzięki 12 starannie opracowanym ćwiczeniom, nie tylko poznasz teorie stojące za samoregulacją emocjonalną i rekonstrukcją poznawczą, ale także rozwiniesz te kluczowe umiejętności poprzez praktyczne działanie.

Nie pozwól, aby Twoje emocje dłużej Cię hamowały!

Zrób pierwszy krok w kierunku mistrzostwa emocjonalnego i odblokuj nowy poziom bezpieczeństwa, zaufania i spokoju w życiu.

Zainwestuj w siebie już dziś – ponieważ zasługujesz na życie wypełnione świadomym czuciem i jasnymi myślami!

Czym to się różni od moich innych książek? 

Moje wszystkie dotychczasowe książki (włącznie z tą o wysokosprawczości) są poświęcone racjonalnej części ludzkiej psychiki. “Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)” to pierwszy ebook w całości poświęcony emocjom.

Życzę dużo dobrego!

Ciao ,