Blog

9 pomysłów na zmieniające życie wakacje

Wakacje to szczególny czas. Nawet jak jest się już “dorosłym” to zarówno początek jak i koniec lata mają w sobie coś magicznego. Przed człowiekiem otwierają się długie dni i szerokie możliwości. Potem czeka gwarantowany spokój i ułożenie. Wykorzystajmy okres pomiędzy na coś spektakularnego.

13 lipca 2017 | Komentarze:


Demontaż własnego szczęścia

Wstajesz rano i robisz sobie kawę. Ścielisz łóżko. Wybierasz fajne ciuchy. Idziesz na autobus i słuchasz ulubionej muzyki rozdając poranną porcję serduszek na instagramie. Wieczorem masz randkę. Ale tak naprawdę wszystko jest szare i stłumione. Non stop towarzyszy Ci przeczucie, że – cholibka – czy to na pewno jest na pewno?

10 lipca 2017 | Komentarze:


Inne życia

Każdy ma w życiu swoje małe, ciche, alternatywne “coś jeszcze”, o czym czasem myśli, że fajnie by było zrobić. Inną karierę. Inne studia. Inne życia. Tę zapomnianą pasję, która zawsze wydawała się taka kusząca, ale jakoś czasu nie starczyło, no a potem to wiesz, potem życie przeszkodziło. Warto o tych niewybranych drogach czasem pomyśleć. To […]

5 lipca 2017 | Komentarze:


Łagodność w traktowaniu samego siebie

Był taki czas, że bardzo imponowało mi straszne katowanie samego siebie w oparciu o wyniki, o rezultaty, o bycie zawsze “nad kreską” i jakiś taki, nie wiem, straszny, nocny wyścig o nieskończonej liczbie okrążeń, w którym pozwalam wszystkim dookoła na regularną zmianę opon i tankowanie, ale nie, ja mam za punkt honoru dojechać do nieistniejącej […]

25 maja 2017 | Komentarze:


Wiosenne porządki w głowie – jak się ogarnąć przed latem

W czystej i ogarniętej “po swojemu” przestrzeni lepiej się żyje. Lepiej pracuje, lepiej myśli, lepiej odpoczywa. A skoro nieporządek – czy to w mieszkaniu, czy to w głowie – rządzi się podobnymi prawami… co powiecie, na wiosenne porządki głowy przed latem?

24 kwietnia 2017 | Komentarze:


Jak nie zmarnować roku?

Niektórzy są z siebie zadowoleni niezależnie od tego, co zrobią. Niektórym do szczęścia potrzeba trochę więcej. To jest artykuł dla tych drugich. Dla nas. Próbuję odpowiedzieć na teoretycznie proste pytanie: jak nie zmarnować roku?

2 kwietnia 2017 | Komentarze:


Masz jedno życie – Chase Jarvis o odkrywaniu swoich mocnych stron i byciu szczęśliwym [MEGA WYWIAD]

Zdarzają się czasem ludzie, po których od razu widać, że jeszcze nie mają wszystkiego ogarniętego. To dlatego, że nie chcą. Czuć za to od nich taką charyzmę, taką wiedzę, takie doświadczenie i takie podejście, że macie ochotę rozumieć przynajmniej połowę tego, co oni teraz. Dokładnie takim człowiekiem jest Chase Jarvis.

23 marca 2017 | Komentarze:


Fałszywa powszechność – prof. Dariusz Doliński o wpływie społecznym i samoutrudnianiu

Jeśli interesujesz się psychologią, to… To tak naprawdę nie muszę tutaj nic pisać. Profesor Dariusz Doliński. Nazwisko dzisiejszego rozmówcy przebija jakikolwiek wstęp, wyjaśnienie lub próbę promocji. Pewnie nawet nie czytasz już tych słów, tylko od paru minut oglądasz wywiad. A jeśli do tej pory nie przyszło Ci spotkać się z postacią profesora Dolińskiego – za […]

20 marca 2017 | Komentarze:


Jak być dumnym z siebie

Duma to przedziwna sprawa. Przesadzona i bezpodstawna potrafi zniszczyć życie. Ale o tym mówi się często. Dzisiaj chcę podsunąć parę myśli ludziom, którzy zmagają się z kwestią odwrotną: jak być dumnym z siebie?

6 marca 2017 | Komentarze:


Reszta życia

Reszta życia to trudny temat. Ugryzę go tak: gdy lecę na tydzień do nowego kraju, to przed wyjazdem sprawdzam, jak się na miejscu dostać z lotniska do centrum. Czy jest metro. Gdzie mam hotel. Czasem los da mi tyle wolnego czasu, że oddam się równie egzotycznym zajęciom, co sprawdzanie lokalnych atrakcji. Może nawet jakiś punkt […]

7 lutego 2017 | Komentarze:


Cześć!
Nazywam się Andrzej Tucholski i jestem psychologiem oraz twórcą internetowym.

Pokażę Ci jak duży i praktyczny wpływ na człowieka ma psychologia. A także pogadamy o sposobach na ogarnięcie zabieganej codzienności w taki sposób, by życie było spokojne i bardzo udane. Znajdziesz tu lifestyle'owe tematy (seriale) płynnie połączone z praktycznymi poradami (jak się nie spóźnić przez seriale). Zapraszam!

Rozpocznij ogarnięcie!

Przy okazji, napisałem serial.



Co prawda nie taki prawdziwy, do telewizji, ale za to za darmo. "Umowy Śmieciowe" w formie powieści w odcinkach opowiadają historię Hanny Wróbel. Dziewczyna przyjeżdża do Warszawy do pracy i już pierwszego dnia wszystko idzie dokładnie nie tak, jak sobie zaplanowała. Walczy więc nie tylko o wymarzony etat, ale też z własnymi słabościami. I z sercem. I z przyjaciółmi. I z losowymi problemami. I z pogodą. I, bądźmy szczerzy, ze wszystkim innym.

Życie w wielkim mieście nie jest proste.

Powstaje zatem pytanie: czy starczy jej na ogarnięcie tych wszystkich dramatów kawy?


Obejrzyj Przeczytaj odcinek pilotażowy

Aha, nagrałem też kurs.



Kurs uczenia się dla dorosłych to kompleksowe szkolenie uczące jak się uczyć. 17 lekcji wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować własny system nauki. Dzięki niemu przyswoisz psychologiczne podstawy uwagi i pamięci. Nauczysz się korzystać z najlepszych sposobów na efektywną naukę i technik pamięciowych. Zajmiemy się też motywacją i zachowywaniem spokoju w obliczu wyzwań. A wszystko podane tak, by maksymalizować mocne strony uczenia się w przypadku osoby dorosłej.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs opiera się o moją autorską strategię PROPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

I to nie jeden kurs!



"Ogarnij maturę w tydzień" to kompletny kurs, który dzięki 7 lekcjom wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować system nauki do matur. Dzięki niemu nauczysz się uczyć, rozplanujesz starania, nie zmarnujesz czasu a nawet zrobimy tak, by się za bardzo nie stresować. Każda prezentowana w nim porada została przetestowana wiele razy i pochodzi z mojego doświadczenia, a także jest oparta o naukę. I co najważniejsze - działa. Tak zwyczajnie.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs został objęty patronatem merytorycznym Uniwersytetu SWPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

Pobierz darmowe materiały do ogarnięcia życia
i dołącz do 4 000+ odbiorców newslettera!

Gdy się zapiszesz to od razu dostaniesz w prezencie:

  • pierwszeństwo w dostępie do najnowszych artykułów
  • 7 plakatów rozwijających materiały z bloga
  • 3 excele przydatne w ogarnianiu życia
  • moją prezentację z TEDx
  • a także kolejne materiały!

Chcę zapisać się do newslettera, a co za tym idzie wyrażam
zgodę na otrzymywanie na mój adres e-mail informacji o nowościach,
promocjach, produktach i usługach Andrzeja Tucholskiego.
Chcesz ze mną współpracować?

Mój blog od lat należy do ścisłej czołówki polskich współprac komercyjnych z influencerami. Zrealizowałem na nim z sukcesem kilkadziesiąt akcji, z których każda wywołała pozytywne reakcje u moich Czytelników oraz zrealizowała postawione przez Klienta cele.

Zawsze jestem gotów porozmawiać o kolejnej, z której potem będziemy dumni :)

KRÓTKO O BLOGU

AndrzejTucholski.pl to wielokrotnie nagradzany lifestyle'owy blog ekspercki o psychologii. Prowadzę go od 2009 roku.

Piszę na nim o praktycznym wpływie psychologii na człowieka. I o tym, jak ogarnąć zabieganą codzienność w taki sposób, by życie było spokojne i udane.

Życzę Ci bardzo udanego dnia!.

Informacja

Żadnej treści na blogu nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam też takich przez mail.

W przypadku naglących problemów gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem - psychiatrą lub terapeutą. To profesjonaliści, którzy pół życia szykowali się właśnie po to, by dobrze pomóc potrzebującym. Warto skorzystać z ich usług!