Aplikacje do nawyków – 10 aplikacji, dzięki którym wyrobisz nawyk
Co robić samemu w domu? 30 fajnych pomysłów
Nudzi mi się! 50 nieoczywistych pomysłów na nudę [DRUGA CZĘŚĆ]
JAK SIĘ TRZYMAĆ PLANU, gdy wszystko idzie nie po Twojej myśli
Premiera “Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)”
Premiera drugiego sezonu serialu audio “ej, nagrałem ci się”
Premiera “myśli do pomyślenia” – nowego projektu na 2023 rok
Premiera serialu audio “ej, nagrałem ci się”
“I CO Z TYM ZROBISZ?” – pierwsza książka o wysokosprawczości na świecie już dostępna!
I co z tym zrobisz? – PREMIERA MOJEJ NOWEJ KSIĄŻKI JUŻ 25.04
Są takie chwile, w których serce doskonale przeczuwa przyszłość. Oczywiście, nie ma ku temu żadnych podstaw. Ale i tak czuje. Czuje z całej siły i promieniuje tym ciepłem tak, że ciężko wysiedzieć w miejscu. Niestety, czasem się myli. Może nawet często. Ale gdy akurat raz przewidzi tę przyszłość celnie? To właśnie dla takich chwil warto […]
Data publikacji: 2 sierpnia 2021
Od ponad roku, co rano, słońce oślepia kolejny dzień “dwutygodniowego home office”. Wepchnięci w nową rzeczywistość zmieniliśmy znane zwyczaje i nauczyliśmy się nowych nawyków. Ruszyliśmy do przodu, no bo nie da się przecież ciągle stać w miejscu.
Data publikacji: 28 maja 2021
Odkąd pamiętam walczą we mnie dwa przekonania. Z jednej strony – jak typowy milenials – myślę sobie, że ojeju, dzisiaj jest tak trudno, taki jestem biedny, tyle opcji, na pewno kiedyś było lepiej. A potem próbuję sobie wyobrazić… KIEDY niby miało być lepiej?
Data publikacji: 4 stycznia 2021
Z powodu zaistniałej sytuacji na świecie nagle WSZYSCY muszą mieć kompetencje pracy z kamerą. Nawet jeśli ktoś był do tej pory wybitnym pedagogiem – teraz musi nim być przez internet. Nie jest to fair. Niestety, nie jest to fair, ale jest. Dlatego postanowiłem przygotować mój nowy produkt właśnie w celu rozwiązania tego nietypowego problemu. Połączyłem […]
Data publikacji: 23 listopada 2020
Moją prywatną filozofią społeczną jest myślenie, które nazywam roboczo “Półtora Człowieka”. Wierzę, że w każdej chwili życia powinienem unieść dokładnie tyle: półtora człowieka. Czyli cały swój ciężar, a także połowę kogoś bliskiego, kto się akurat potknął.
Data publikacji: 12 października 2020
Od pół roku działamy razem z De’Longhi by nagrywać dla Was filmy poświęcone emocjom. W ramach tej współpracy od pół roku testuję i używam codziennie ekspresu De’Longhi Dinamica Plus ECAM370.95.S. Postanowiłem go dzisiaj dla Was zrecenzować.
Data publikacji: 5 października 2020
Tak jak pisałem pięć miesięcy temu (we wstępie do tego sezonu) – to wszystko miało być inaczej. Miałem odpalić szkolenia na żywo w Warszawie, miałem kontynuować kursy, miałem sporo podróżować po Polsce i miałem wreszcie odpocząć. Miało być tak pięknie.
Data publikacji: 3 sierpnia 2020
Nawyki odpowiadają za OGROM naszego życia – mówi się, że wykonujemy nawykowo od 40% nawet do 90% wszystkich rzeczy, które robimy w ciągu dnia. Innymi słowy: kto osiągnie mistrzostwo w wyrabianiu wartościowych nawyków, ten może bardzo mocno zmienić całe swoje życie! Z jakich aplikacji warto zatem korzystać przy wyrabianiu nowych automatycznych zachowań? Jakie aplikacje do […]
Data publikacji: 31 lipca 2020
W jaki sposób budować nawyki związane z pracą, produktywnością czy – szerzej – z obowiązkami? To trudny temat, bo z jednej strony mamy wieloletnie badania (od Fayola czy nawet Skinnera, pytanie jak chcemy to ugryźć) nad automatyzacją zachowań, a z drugiej strony wszystkie współczesne trendy opierają się o różnice indywidualne i decyzyjność. Jak zatem korzystać […]
Data publikacji: 31 lipca 2020
Jako facet zmagający się ze zdrowiem i sylwetką od wielu lat mogę powiedzieć tak: aplikacje do chudnięcia to bardzo dobrze znany mi temat. Niektóre faktycznie mogą wesprzeć mądry plan i dobrze rozrysowany system. Które? Służę pomocą i opowiadam o najpopularniejszych! Dla kompletu dorzuciłem też appki do biegania i liczenia kalorii, bo wiem, że wielu z […]
Data publikacji: 30 lipca 2020
Jestem psychologiem biznesu, strategiem “od skuteczności”, a także twórcą koncepcji osoby wysokosprawczej. Zajmuję się samostanowieniem w życiu i pracy. W swojej kilkunastoletniej karierze twórcy internetowego współpracowałem z ponad setką największych światowych marek. Regularnie szkolę pracowników wiodących Polskich i międzynarodowych firm, a także prowadzę zajęcia na SWPS i AGH.
Jeśli mogę w czymś pomóc, gorąco zachęcam do sprawdzenia moich kompetencji i szybkiego kontaktu.
odsłon i odsłuchań moich materiałów (to tak jakby zapoznali się z nimi ludzie z 360 pełnych widowni Stadionu Śląskiego)
skutecznego produkowania treści, tworzenia do internetu, budowania społeczności, a także wystąpień publicznych oraz szkoleń
kariery jako psycholog biznesu i strateg "od skuteczności", a od niedawna członek kadry na SWPS i AGH
sklep
119zł
99zł
sklep
129zł
6000zł
499zł
299zł
159zł
199zł
Dostaniesz: coponiedziałkowe głaski, copiątkowe szturchnięcia i (bardzo okazjonalnie) informację o nowej publikacji lub premierze. Zero spamu. Dużo miłości. Można wypisać się w każdej chwili.
CO TO ZA MIEJSCE?
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od skuteczności, a także pisarzem i scenarzystą.
Znajdujesz się teraz na mojej stronie domowej, z której możesz przejść do bloga, YouTube’a, na jeden z moich podcastów, na konto na instagramie, a także znajdziesz tu zapis na newsletter i przejście do sklepu z moimi książkami i kursami.
Życzę dużo dobrego!
INFORMACJA
Żadnej publikowanej przeze mnie treści (blog, youtube, podcast, instagram, newsletter) nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam ich też przez mail.
W przypadku naglących problemów gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem – terapeutą lub psychiatrą. To profesjonaliści, którzy pół życia szykowali się właśnie po to, by dobrze pomóc potrzebującym. Warto skorzystać z ich usług!
© Andrzej Tucholski 2009-2022 Wszelkie prawa zastrzeżone | Projekt strony & wykonanie: Designum.pl | Polityka prywatności i cookies
