Blog

Zły dzień? 17 inspiracji na błyskawiczną poprawę humoru

Coś nie tak? Muchy w nosie? Za dużo obowiązków? Zły dzień? Nieważne! Wszystko da się rozwiązać. Spieszę z listą inspiracji na błyskawiczną poprawę humoru. Jak poprawić sobie nastrój? Załatwimy to. A co z nim zrobisz potem? Sky is the limit!

18 maja 2020 | Komentarze:


Choćby o świcie

To, co zaraz opiszę, nie przydarza się często. Nie przydarza się też każdemu. Nie przydarza się wreszcie na zawołanie, więc gdy się już łaskawie raczy przydarzyć, to należy wstać i wszystko inne zostawić, i podążyć za sercem. Choćby o świcie.

11 maja 2020 | Komentarze:


Nie wiesz co robić w życiu? Proponuję narzędzie: “Jedyna Lista”

Jeśli nie wiesz, co robić w życiu, to nie martw się. Ja też regularnie nie wiem, co robić w życiu. Wątpić jest rzeczą ludzką, a wątpić i szukać jednocześnie mądrych rozwiązań jest z kolei rzeczą rozsądną. Czyli – skoro się właśnie widzimy – jesteśmy chyba na dobrej drodze :)

4 maja 2020 | Komentarze:


Mój codzienny maraton [Praca z Hyal-Drop multi]

Lubię swoje życie. Kolejne dni spędzam dużo pracując i zawsze mając na tapecie coś wielkiego, co akurat próbuję osiągnąć. Wpatrzony w monitor przeskakuję tylko między nowym filmem, nowym tekstem, nowym podcastem. I dorabiam kawkę do wiernego kubka czającego się zaraz obok komputera. I patrzę się, i klikam. Od samego rana.

30 kwietnia 2020 | Komentarze:


Pomysł na siebie w tydzień – 21 narzędzi, by osiągnąć cel. Premiera mojego PIERWSZEGO E-BOOKA

Pomysł na siebie w tydzień to taka ważna sprawa… ale co, jeśli się go nie ma? Gdy czeka Cię zmiana? Gdy nie wiesz, w jakim kierunku zmierzasz? Czegoś Ci brakuje? Martwisz się, że marnujesz czas? Potrzebujesz w życiu czegoś nowego? Prywatnie lub zawodowo kręcisz się w kółko? Dopadł Cię marazm i dni stają się do […]

27 kwietnia 2020 | Komentarze:


Nudzi mi się! 50 nieoczywistych pomysłów na nudę [DRUGA CZĘŚĆ]

Wołasz “Nudzi mi się!”, a zobacz: nuda to taki śmieszny stan. Uciekamy od niej z paniką w sercu, a im bardziej będziemy uciekać, tym częściej nas dopadnie. Więc może zamiast się jej bać… rzucam propozycję. Przywitajmy ją pomysłem na super spędzenie czasu. Co Ty na to? Jeśli myślisz sobie “nudzi mi się” to zaradźmy coś! […]

9 kwietnia 2020 | Komentarze:


ZGŁOSZENIA OTWARTE – start poleceń SHARE WEEK 2020

Zaczynamy SHARE WEEK 2020. Trudno mi wyobrazić sobie lepszy czas na kontaktowanie się przez internet niż teraz, gdy kontaktowanie się na żywo zostało nam brutalnie odebrane. Siedzimy więc wszyscy osobno. Ale siedzimy, bądź co bądź, razem.

6 kwietnia 2020 | Komentarze:


Już wkrótce będzie ciepło

Chciałbym powiedzieć: “będzie ciepło”. Ale nie mogę. Jest marzec, a pada śnieg. Jest wiosna, a ja nie wychodzę. Jestem młody, a nie czuję się tak. Schowałem się, wszyscy się schowaliśmy. Czekamy. Dbamy. Staramy się. Walczymy tę naszą dziwną, wspólną, samotną, grupową, trudną walkę i wierzymy, że to minie. I mamy rację, bo to na pewno […]

31 marca 2020 | Komentarze:


JAK SIĘ TRZYMAĆ PLANU, gdy wszystko idzie nie po Twojej myśli

Jak się trzymać planu? Gdybym z realizowaniem swoich planów czekał na idealne warunki, ładną pogodę, gorącą kawę, wygodny fotel, niedzwoniący telefon i sprzyjający rynek to bym realnie w życiu może z dwie rzeczy zrobił. Z czego pierwszą byłoby zaparzenie tej nieszczęsnej kawy.

30 marca 2020 | Komentarze:


Kariera bez wychodzenia z domu – 5 sposobów na lepszą sytuację zawodową tu i teraz

W dwudziestym pierwszym wieku każdy już wie, jak mocno można wpłynąć na swoją karierę zawodową różnymi mądrymi decyzjami. Można iść na podyplomówkę, jeździć na targi karier lub branż, spotykać się na społecznych mixerach. Okej, wspaniale. A kariera bez wychodzenia z domu? Co można zrobić ze środka swoich czterech ścian?

23 marca 2020 | Komentarze:


Cześć!
Nazywam się Andrzej Tucholski i jestem psychologiem oraz twórcą internetowym.

Pokażę Ci jak duży i praktyczny wpływ na człowieka ma psychologia. A także pogadamy o sposobach na ogarnięcie zabieganej codzienności w taki sposób, by życie było spokojne i bardzo udane. Znajdziesz tu lifestyle'owe tematy (seriale) płynnie połączone z praktycznymi poradami (jak się nie spóźnić przez seriale). Zapraszam!

Rozpocznij ogarnięcie!

Przy okazji, napisałem serial.



Co prawda nie taki prawdziwy, do telewizji, ale za to za darmo. "Umowy Śmieciowe" w formie powieści w odcinkach opowiadają historię Hanny Wróbel. Dziewczyna przyjeżdża do Warszawy do pracy i już pierwszego dnia wszystko idzie dokładnie nie tak, jak sobie zaplanowała. Walczy więc nie tylko o wymarzony etat, ale też z własnymi słabościami. I z sercem. I z przyjaciółmi. I z losowymi problemami. I z pogodą. I, bądźmy szczerzy, ze wszystkim innym.

Życie w wielkim mieście nie jest proste.

Powstaje zatem pytanie: czy starczy jej na ogarnięcie tych wszystkich dramatów kawy?


Obejrzyj Przeczytaj odcinek pilotażowy

Aha, nagrałem też kurs.



Kurs uczenia się dla dorosłych to kompleksowe szkolenie uczące jak się uczyć. 17 lekcji wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować własny system nauki. Dzięki niemu przyswoisz psychologiczne podstawy uwagi i pamięci. Nauczysz się korzystać z najlepszych sposobów na efektywną naukę i technik pamięciowych. Zajmiemy się też motywacją i zachowywaniem spokoju w obliczu wyzwań. A wszystko podane tak, by maksymalizować mocne strony uczenia się w przypadku osoby dorosłej.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs opiera się o moją autorską strategię PROPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

I to nie jeden kurs!



"Ogarnij maturę w tydzień" to kompletny kurs, który dzięki 7 lekcjom wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować system nauki do matur. Dzięki niemu nauczysz się uczyć, rozplanujesz starania, nie zmarnujesz czasu a nawet zrobimy tak, by się za bardzo nie stresować. Każda prezentowana w nim porada została przetestowana wiele razy i pochodzi z mojego doświadczenia, a także jest oparta o naukę. I co najważniejsze - działa. Tak zwyczajnie.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs został objęty patronatem merytorycznym Uniwersytetu SWPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

Pobierz darmowe materiały do ogarnięcia życia
i dołącz do 4 000+ odbiorców newslettera!

Gdy się zapiszesz to od razu dostaniesz w prezencie:

  • pierwszeństwo w dostępie do najnowszych artykułów
  • 7 plakatów rozwijających materiały z bloga
  • 3 excele przydatne w ogarnianiu życia
  • moją prezentację z TEDx
  • a także kolejne materiały!

Chcę zapisać się do newslettera, a co za tym idzie wyrażam
zgodę na otrzymywanie na mój adres e-mail informacji o nowościach,
promocjach, produktach i usługach Andrzeja Tucholskiego.
Chcesz ze mną współpracować?

Mój blog od lat należy do ścisłej czołówki polskich współprac komercyjnych z influencerami. Zrealizowałem na nim z sukcesem kilkadziesiąt akcji, z których każda wywołała pozytywne reakcje u moich Czytelników oraz zrealizowała postawione przez Klienta cele.

Zawsze jestem gotów porozmawiać o kolejnej, z której potem będziemy dumni :)

KRÓTKO O BLOGU

AndrzejTucholski.pl to wielokrotnie nagradzany lifestyle'owy blog ekspercki o psychologii. Prowadzę go od 2009 roku.

Piszę na nim o praktycznym wpływie psychologii na człowieka. I o tym, jak ogarnąć zabieganą codzienność w taki sposób, by życie było spokojne i udane.

Życzę Ci bardzo udanego dnia!.

Informacja

Żadnej treści na blogu nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam też takich przez mail.

W przypadku naglących problemów gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem - psychiatrą lub terapeutą. To profesjonaliści, którzy pół życia szykowali się właśnie po to, by dobrze pomóc potrzebującym. Warto skorzystać z ich usług!