Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Blog

Jak być dumnym z siebie

Duma to przedziwna sprawa. Przesadzona i bezpodstawna potrafi zniszczyć życie. Ale o tym mówi się często. Dzisiaj chcę podsunąć parę myśli ludziom, którzy zmagają się z kwestią odwrotną: jak być dumnym z siebie?

Data publikacji: 6 marca 2017


Zakochać się dwa razy

Chłopak chce zakochać się w dziewczynie. Dziewczyna spotyka chłopaka i gotowe. Zakochują się w sobie. Spacerują. Rozmawiają. Gotują. Oglądają razem trudne do wyjaśnienia głupotki na YouTube. Powierzają sobie sekrety. A potem wszystko się zmienia i już nigdy nie jest takie, jak wcześniej.

Data publikacji: 14 lutego 2017


36 najlepszych filmów na doła

Umówmy się: czasem po prostu jest słabo. Coś źle poszło w pracy. Coś przeszkodziło w relacjach z bliskimi. Coś podkusiło Cię do złej decyzji. Warto wtedy chwilę odpocząć. Jeśli przyda Ci się w tym celu dobry film na doła – być może pomogę.

Data publikacji: 9 lutego 2017


Reszta życia

Reszta życia to trudny temat. Ugryzę go tak: gdy lecę na tydzień do nowego kraju, to przed wyjazdem sprawdzam, jak się na miejscu dostać z lotniska do centrum. Czy jest metro. Gdzie mam hotel. Czasem los da mi tyle wolnego czasu, że oddam się równie egzotycznym zajęciom, co sprawdzanie lokalnych atrakcji. Może nawet jakiś punkt […]

Data publikacji: 7 lutego 2017


Jak dobrze zacząć rok

Hej, mamy styczeń! Z jednej strony oznacza to “tylko nową cyferkę” na końcu pisanej daty. Z drugiej zaś – pewien symbol, moment przejścia. Minęło obiektywne dwanaście miesięcy Twojego życia i właśnie zaczyna się kolejne. Powstaje więc pytanie: jak dobrze zacząć rok?

Data publikacji: 1 stycznia 2017


Jak dobrze zakończyć rok

Łagodne, spokojne lata potrafią nie wnieść do życia nic wartościowego. Trudne, turbulentne lata potrafią zainspirować do najpiękniejszych zmian. Ciężko zatem jednoznacznie powiedzieć jak “dobrze” zakończyć rok. Cicho i delikatnie? Mocno i z przytupem? Wierzę, że istnieją pewne niezmienne podstawy.

Data publikacji: 25 grudnia 2016


Wpływ społeczny – prof. Robert Cialdini o perswazji i wywieraniu wpływu

Niewiele istnieje równie kontrowersyjnych pojęć co wpływ społeczny. Jednym kojarzy się z manipulacją. Według innych jest podstawą świadomej komunikacji i to dzięki niemu unika się medialnych “zadym”. A jeszcze inni go dokładnie do takich zadym używają. Jak to z nim jest? Najlepiej wie prof. Robert Cialdini.

Data publikacji: 19 grudnia 2016


25 nawyków na lepsze życie

Istnieją teorie, według których człowiek jest wyłącznie sumą swoich nawyków, przyzwyczajeń i odruchów. Na szczęście psychologia temu przeczy – ale tylko do pewnego stopnia. Jaka jest siła nawyku w życiu człowieka i jakie powtarzalne zachowania warto sobie przyswoić? Ile są warte dobre nawyki?

Data publikacji: 5 grudnia 2016


Chce nam się robić – rozmowa o twórczości z zespołem SONAR

Kocham muzykę i bardzo, bardzo cenię odważnych i skutecznie działających twórców. Na SONAR zwróciłem uwagę dwa razy w jednym tygodniu. Najpierw podesłali mi ich Czytelnicy. Potem – polecił Krzysztof Gonciarz.

Data publikacji: 21 listopada 2016


50 sposobów na nudę – co robić, gdy nie ma co robić

Co robić w domu, gdy nie ma co robić? Może jakieś sposoby na nudę, tak sobie myślę? Bo przecież nuda to nieciekawe słowo. Źle się kojarzy. A szkoda! Bo przecież oznacza świetną szansę na zrobienie czegoś niespodziewanego. Skoro stare pomysły zawiodły i chwilowo nie wyglądają kusząco to pozwól, że podrzucę Ci parę nowych. Pół setki wystarczy?

Data publikacji: 17 listopada 2016


CO TO ZA MIEJSCE?

Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością oraz ogarnianiem w późnym kapitalizmie. W drugim życiu piszę książki fabularne i scenariusze.

To jest moja strona domowa. Znajdziesz tu kilkanaście lat tekstów z bloga, sporo aktualnych informacji oraz linki m.in. do podcastu “Przekonajmy się”, książki “I co z tym zrobisz? Rozwiń swoją wysokosprawczość”, książki “Umowy Śmieciowe”, oraz serialu audio “ej, nagrałem ci się”.

INFORMACJA

Żadnej publikowanej przeze mnie treści (blog, youtube, podcast, instagram, newsletter, książki, ebooki itp.) nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam ich też przez mail czy komunikatory.

W przypadku jakichkolwiek problemów lub potrzeb psychoemocjonalnych, gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem – psychoterapeutą lub psychiatrą. To wspaniali profesjonaliści, z których usług warto korzystać.

© Andrzej Tucholski 2009-2022 Wszelkie prawa zastrzeżone | Projekt strony & wykonanie: Designum.pl | Polityka prywatności i cookies