Blog

Jak odpocząć tydzień w trzy dni – pomysły na majówkę

Zwykły weekend to zdecydowanie za mało. Dodatkowe dni zbawiennie wpływają na tempo i jakość „ładowania bateryjek”. A wiesz co dopiero jest wspaniałe? Gdy w trzy dni udaje się zmieścić tyle relaksu, że człowiek się potem czuje niczym po tygodniu odpoczynku ;)

Data publikacji: 27 kwietnia 2017


Wpisz w kalendarz odpoczynek

Mam dla Was założenie: kalendarze są do obowiązków. To tam wpisuje się pracę na ósmą rano, spotkanie na czternastą, wizytę w pralni po osiemnastej i wieczorny skype do kolegów, by ogarnąć temat prezentu na urodziny Emmanuela. To bardzo popularne założenie. Szkoda tylko, że błędne i wyjątkowo szkodliwe. Czasem wpisz w kalendarz odpoczynek. Zobaczysz, co się […]

Data publikacji: 11 stycznia 2016


CO TO ZA MIEJSCE?

Cześć! Mam na imię Andrzej. Opowiadam o tym jak robić w życiu sporo super rzeczy naraz, wszystkie ogarniać i nie przepalić się. To też moja historia.

Jestem psychologiem biznesu. Od ponad dekady szkolę w firmach takich jak Google, Red Bull, ING, IBM, T-Mobile czy Nestlé.

Zajmuję się wysokosprawczością (czyli działaniem pomimo trudnych warunków) i samoodzyskaniem (czyli dbaniem o to, by się w trakcie nie pogubić). Nagrywam podcast i wysyłam newsletter. Rysuję internetowy powiedzmy-że-komiks.

Piszę też powieści i scenariusze. W wolnym czasie dłubię przy muzyce.

To moja strona domowa.

INFORMACJA

Żadnej publikowanej przeze mnie treści (blog, youtube, podcast, tiktok, instagram, newsletter, książki, ebooki, kursy itp.) nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam ich też przez mail czy komunikatory.

Generalnie warto pamiętać, że NIC publikowanego w necie nie jest zamiennikiem prawdziwej konsultacji z fachowcem, np. psychoterapeutą lub psychiatrą.

© Andrzej Tucholski 2009-2022 Wszelkie prawa zastrzeżone | Projekt strony & wykonanie: Designum.pl | Polityka prywatności i cookies