Blog

Noc to czas dla odważnych

Kończę rozmowy z ostatnimi znajomymi. Sprawdzam po raz ostatni pocztę. Życzę dobrej nocy Karolinie. Upewniam się, że zamknąłem porządnie drzwi od domu. Zmywam resztkę naczyń i szykuję te, które przydadzą się przy śniadaniu. Uchylam jedno z okien. Wybieram odpowiednią playlistę. A potem robię sobie kawę.

12 lutego 2015 | Komentarze:


Kawa dla bardzo początkujących – jak zacząć?

Początkowo chciałem zapoczątkować ten wpis porównaniem, że w moim wypadku kawa jest niczym rower. Że się uczyłem, że początkowo w ogóle mi się nie podobało, aż wreszcie złapałem równowagę i teraz to najchętniej bym z dwóch kółek nie zsiadał w ogóle. Ale potem się zorientowałem, że to nie do końca tak. Kawą nigdy nie wjechałem […]

11 lutego 2015 | Komentarze:


Kawa – wszystko co trzeba wiedzieć (historia, ciekawostki, pobudzenie)

Jedna z najbardziej utalentowanych “wokalistek z YouTube’a”, Daniela Andrade, swój pierwszy album z coverami otworzyła autorskim wykonaniem piosenki Falling in Love in a Coffee Shop Landona Pigga. Nie in a Tea Shop, w żadnym wypadku in a Pizza Joint. Nawet nie chciała słyszeć o in a Burger Palace. 

4 lutego 2015 | Komentarze:


Tak pracuje i podbija świat: Paweł Opydo, autor ZombieSamurai.pl

Jest w Polsce taki autor, u którego strona główna bloga zmienia wygląd raz na miesiąc, nowe teksty rzadko kiedy notują liczby lajków mniejsze od trzycyfrowych a estetyką współprac z markami można się potem wymieniać na zajęciach z designu w marketingu.  

3 lutego 2015 | Komentarze:


Jak planować – najważniejsza porada gwarantująca sukces

Czy wiesz, co się robi, gdy nadchodzące tygodnie wyglądają niczym ulice nieznanego, zupełnie pokręconego architektonicznie arabskiego miasta o planie przywodzącym na myśl splecione węże, zwinięte rogaliki i losowy fraktal wygenerowany z liczb składowych Twojego numeru PESEL?

28 stycznia 2015 | Komentarze:


“Wiedza jest narzędziem do zmiany” – o spełnianiu marzeń, szacunku i rozwoju opowiada Iza Jąderek

Jak często spotykacie osobę, która pod wpływem impulsu zarzuca na kołek nieźle idącą karierę korporacyjną by wrócić na studia i podążać dalej wymarzoną ścieżką? W tym wypadku psychologiczną i to, co najlepsze, związaną z seksualnością ludzi? Niedawno miałem przyjemność poznać taką jedną odważną kobietę. Oczywiście, jak to ja, szybko przeprowadziłem z nią wywiad :)

26 stycznia 2015 | Komentarze:


Jak używać kalendarza? Łączenie planów i notatek

Choć to wstydliwa kwestia, przez wiele lat nie miałem pojęcia jak dobrze używać kalendarza. Na przemian traktowałem tygodnie z głębokim minimalizmem w sercu (co w efekcie czyniło cały biznes zbędnym) lub, odwrotnie, zapychałem każdy wolny centymetr papieru gęstym pismem próbującym pomieścić wszystkie moje obowiązki naraz. 

24 stycznia 2015 | Komentarze:


Poradnik Porażki – jak na pewno zawalić cały rok

Gdy widzę w Google blisko milion odpowiedzi na pytanie “jak schudnąć bez diety” lub osiemset tysięcy artykułów pod hasłem “jak zarobić bez pracy” to od razu wiem, że potrzeba ciągłego chybiania celu jest u niektórych ludzi naprawdę silna. Nie będę zatem zawracał kijem Wisły. Oto przed Wami pełnoprawny poradnik zamieniania nadchodzącego roku w najnudniejszą kluchę […]

21 stycznia 2015 | Komentarze:


Nie zapala się światła

Od lat podziwiam działania Szlachetnej Paczki. Zarówno członkowie Stowarzyszenia Wiosna jak i wszyscy SuperW to chodzące manifestacje niewidzialnego przecież pojęcia “mądrej pomocy”. To grupa działająca w oparciu o żelazną strategię, obdarzona wielkimi sercami; bardzo odważna i pracowita. A zarazem mogąca być odbieraną jako kontrowersyjna.

20 stycznia 2015 | Komentarze:


Jaki kalendarz kupić? Omówienie różnych możliwości

Wybór kalendarza to nie są żarty. Tzn. można zdecydować się na jakikolwiek, pewnie, ale w praktyce kalendarz to trochę takie umysłowe buty. Używamy go potem cały czas przez okrągły rok (albo i dłużej) i nawet bez wcześniejszych doświadczeń można się łatwo domyślić, że lepiej, by nie sprawiał problemów, prawda? :)

18 stycznia 2015 | Komentarze:


Cześć!
Nazywam się Andrzej Tucholski i jestem psychologiem oraz twórcą internetowym.

Pokażę Ci jak duży i praktyczny wpływ na człowieka ma psychologia. A także pogadamy o sposobach na ogarnięcie zabieganej codzienności w taki sposób, by życie było spokojne i bardzo udane. Znajdziesz tu lifestyle'owe tematy (seriale) płynnie połączone z praktycznymi poradami (jak się nie spóźnić przez seriale). Zapraszam!

Rozpocznij ogarnięcie!

Przy okazji, napisałem serial.



Co prawda nie taki prawdziwy, do telewizji, ale za to za darmo. "Umowy Śmieciowe" w formie powieści w odcinkach opowiadają historię Hanny Wróbel. Dziewczyna przyjeżdża do Warszawy do pracy i już pierwszego dnia wszystko idzie dokładnie nie tak, jak sobie zaplanowała. Walczy więc nie tylko o wymarzony etat, ale też z własnymi słabościami. I z sercem. I z przyjaciółmi. I z losowymi problemami. I z pogodą. I, bądźmy szczerzy, ze wszystkim innym.

Życie w wielkim mieście nie jest proste.

Powstaje zatem pytanie: czy starczy jej na ogarnięcie tych wszystkich dramatów kawy?


Obejrzyj Przeczytaj odcinek pilotażowy

Aha, nagrałem też kurs.



Kurs uczenia się dla dorosłych to kompleksowe szkolenie uczące jak się uczyć. 17 lekcji wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować własny system nauki. Dzięki niemu przyswoisz psychologiczne podstawy uwagi i pamięci. Nauczysz się korzystać z najlepszych sposobów na efektywną naukę i technik pamięciowych. Zajmiemy się też motywacją i zachowywaniem spokoju w obliczu wyzwań. A wszystko podane tak, by maksymalizować mocne strony uczenia się w przypadku osoby dorosłej.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs opiera się o moją autorską strategię PROPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

I to nie jeden kurs!



"Ogarnij maturę w tydzień" to kompletny kurs, który dzięki 7 lekcjom wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować system nauki do matur. Dzięki niemu nauczysz się uczyć, rozplanujesz starania, nie zmarnujesz czasu a nawet zrobimy tak, by się za bardzo nie stresować. Każda prezentowana w nim porada została przetestowana wiele razy i pochodzi z mojego doświadczenia, a także jest oparta o naukę. I co najważniejsze - działa. Tak zwyczajnie.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs został objęty patronatem merytorycznym Uniwersytetu SWPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

Pobierz darmowe materiały do ogarnięcia życia
i dołącz do 4 000+ odbiorców newslettera!

Gdy się zapiszesz to od razu dostaniesz w prezencie:

  • pierwszeństwo w dostępie do najnowszych artykułów
  • 7 plakatów rozwijających materiały z bloga
  • 3 excele przydatne w ogarnianiu życia
  • moją prezentację z TEDx
  • a także kolejne materiały!

Chcę zapisać się do newslettera, a co za tym idzie wyrażam
zgodę na otrzymywanie na mój adres e-mail informacji o nowościach,
promocjach, produktach i usługach Andrzeja Tucholskiego.
Chcesz ze mną współpracować?

Mój blog od lat należy do ścisłej czołówki polskich współprac komercyjnych z influencerami. Zrealizowałem na nim z sukcesem kilkadziesiąt akcji, z których każda wywołała pozytywne reakcje u moich Czytelników oraz zrealizowała postawione przez Klienta cele.

Zawsze jestem gotów porozmawiać o kolejnej, z której potem będziemy dumni :)

KRÓTKO O BLOGU

AndrzejTucholski.pl to wielokrotnie nagradzany lifestyle'owy blog ekspercki o psychologii. Prowadzę go od 2009 roku.

Piszę na nim o praktycznym wpływie psychologii na człowieka. I o tym, jak ogarnąć zabieganą codzienność w taki sposób, by życie było spokojne i udane.

Życzę Ci bardzo udanego dnia!.

Informacja

Żadnej treści na blogu nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam też takich przez mail.

W przypadku naglących problemów gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem - psychiatrą lub terapeutą. To profesjonaliści, którzy pół życia szykowali się właśnie po to, by dobrze pomóc potrzebującym. Warto skorzystać z ich usług!