Blog

Jak planować – najważniejsza porada gwarantująca sukces

Czy wiesz, co się robi, gdy nadchodzące tygodnie wyglądają niczym ulice nieznanego, zupełnie pokręconego architektonicznie arabskiego miasta o planie przywodzącym na myśl splecione węże, zwinięte rogaliki i losowy fraktal wygenerowany z liczb składowych Twojego numeru PESEL?

28 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


“Wiedza jest narzędziem do zmiany” – o spełnianiu marzeń, szacunku i rozwoju opowiada Iza Jąderek

Jak często spotykacie osobę, która pod wpływem impulsu zarzuca na kołek nieźle idącą karierę korporacyjną by wrócić na studia i podążać dalej wymarzoną ścieżką? W tym wypadku psychologiczną i to, co najlepsze, związaną z seksualnością ludzi? Niedawno miałem przyjemność poznać taką jedną odważną kobietę. Oczywiście, jak to ja, szybko przeprowadziłem z nią wywiad :)

26 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


Jak używać kalendarza? Łączenie planów i notatek

Choć to wstydliwa kwestia, przez wiele lat nie miałem pojęcia jak dobrze używać kalendarza. Na przemian traktowałem tygodnie z głębokim minimalizmem w sercu (co w efekcie czyniło cały biznes zbędnym) lub, odwrotnie, zapychałem każdy wolny centymetr papieru gęstym pismem próbującym pomieścić wszystkie moje obowiązki naraz. 

24 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


Poradnik Porażki – jak na pewno zawalić cały rok

Gdy widzę w Google blisko milion odpowiedzi na pytanie “jak schudnąć bez diety” lub osiemset tysięcy artykułów pod hasłem “jak zarobić bez pracy” to od razu wiem, że potrzeba ciągłego chybiania celu jest u niektórych ludzi naprawdę silna. Nie będę zatem zawracał kijem Wisły. Oto przed Wami pełnoprawny poradnik zamieniania nadchodzącego roku w najnudniejszą kluchę […]

21 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


Nie zapala się światła

Od lat podziwiam działania Szlachetnej Paczki. Zarówno członkowie Stowarzyszenia Wiosna jak i wszyscy SuperW to chodzące manifestacje niewidzialnego przecież pojęcia “mądrej pomocy”. To grupa działająca w oparciu o żelazną strategię, obdarzona wielkimi sercami; bardzo odważna i pracowita. A zarazem mogąca być odbieraną jako kontrowersyjna.

20 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


Jaki kalendarz kupić? Omówienie różnych możliwości

Wybór kalendarza to nie są żarty. Tzn. można zdecydować się na jakikolwiek, pewnie, ale w praktyce kalendarz to trochę takie umysłowe buty. Używamy go potem cały czas przez okrągły rok (albo i dłużej) i nawet bez wcześniejszych doświadczeń można się łatwo domyślić, że lepiej, by nie sprawiał problemów, prawda? :)

18 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


Cztery popularne MITY dotyczące planowania

Jak to mawiają: plaża się przecież sama nie wyleży. Tyle że aby móc sobie na takie pełne plackowanie pozwolić, zazwyczaj trzeba wcześniej pozamykać wszystkie zobowiązania związane z pracą lub studiami. Wypada zrobić to dobrze, bo nawet najmniejsza “wzięta ze sobą” sprawa przeszkadza bardziej niż piasek w coli. A nic nie psuje planu bardziej, niż stawianie […]

14 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


25 rzeczy do zrobienia przynajmniej RAZ w roku

Rok to bardzo dużo czasu. Parę ładnych tysięcy godzin, które często przelatują nie wiadomo kiedy i znowu budzimy się w końcu listopada (za oknem leje i jest ponuro) mówiąc do lustra w ciemnej łazience, że coś nie do końca wyszło, ale od stycznia to już stanowczo dam czadu. Jasne. Naszą rolą jest teraz sprawić, by faktycznie […]

12 stycznia 2015 | Komentarze:


Nie istnieją bardziej szkodliwe słowa niż “dobra robota”

Można w życiu połączyć spełnianie marzeń z odpoczynkiem. Wielu twórców i biznesmenów zbudowało swoje sukcesy pomiędzy spacerami, czasem leżąc na kanapie a może nawet, zaszalejmy, siedząc w kawiarni. Aby być jednym z niezłych muzyków, architektów, rysowników, pisarzy, analityków rynkowych, brokerów czy menedżerów wcale nie potrzeba aż tak znowu nieziemsko dużo wysiłku. Ale aby osiągnąć *prawdziwą* wielkość? […]

9 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


Jak szybko poradzić sobie z NAWAŁEM obowiązków?

Planujesz w spokoju trasę od A do B. Wyruszasz. Wszystko gra. Słońce świeci. Autostrada pusta. Mijasz kolejne słupki milowe i wiesz, że do B wcale nie zostało znowu tak dużo. Nagle musisz wybrać trasę przez drobny objazd i, znienacka, pięć godzin później, jesteś idealnie w połowie drogi od W do Σ, na tylnym siedzeniu śpi owca w czapeczce […]

7 stycznia 2015 | Komentarze:

Tematy:


Cześć!
Nazywam się Andrzej Tucholski i jestem psychologiem oraz twórcą internetowym.

Pokażę Ci jak duży i praktyczny wpływ na ludzkie życie ma psychologia. A także pogadamy o sposobach na ogarnięcie zabieganego życia. Znajdziesz tu lifestyle'owe tematy (seriale) płynnie połączone z praktycznymi poradami (jak się nie spóźnić przez seriale). Zapraszam :)

Rozpocznij ogarnięcie!

Przy okazji, napisałem serial.



Co prawda nie taki prawdziwy, do telewizji, ale za to za darmo. "Umowy Śmieciowe" w formie powieści w odcinkach opowiadają historię Hanny Wróbel. Dziewczyna przyjeżdża do Warszawy do pracy i już pierwszego dnia wszystko idzie dokładnie nie tak, jak sobie zaplanowała. Walczy więc nie tylko o wymarzony etat, ale też z własnymi słabościami. I z sercem. I z przyjaciółmi. I z losowymi problemami. I z pogodą. I, bądźmy szczerzy, ze wszystkim innym.

Życie w wielkim mieście nie jest proste.

Powstaje zatem pytanie: czy starczy jej na ogarnięcie tych wszystkich dramatów kawy?


Obejrzyj Przeczytaj odcinek pilotażowy

Aha, nagrałem też kurs.



Kurs uczenia się dla dorosłych to kompleksowe szkolenie uczące jak się uczyć. 17 lekcji wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować własny system nauki. Dzięki niemu przyswoisz psychologiczne podstawy uwagi i pamięci. Nauczysz się korzystać z najlepszych sposobów na efektywną naukę i technik pamięciowych. Zajmiemy się też motywacją i zachowywaniem spokoju w obliczu wyzwań. A wszystko podane tak, by maksymalizować mocne strony uczenia się w przypadku osoby dorosłej.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs opiera się o moją autorską strategię PROPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

I to nie jeden kurs!



"Ogarnij maturę w tydzień" to kompletny kurs, który dzięki 7 lekcjom wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować system nauki do matur. Dzięki niemu nauczysz się uczyć, rozplanujesz starania, nie zmarnujesz czasu a nawet zrobimy tak, by się za bardzo nie stresować. Każda prezentowana w nim porada została przetestowana wiele razy i pochodzi z mojego doświadczenia, a także jest oparta o naukę. I co najważniejsze - działa. Tak zwyczajnie.

Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.

Kurs został objęty patronatem merytorycznym Uniwersytetu SWPS.


Przeczytaj Obejrzyj kurs

Pobierz darmowe materiały do ogarnięcia życia
i dołącz do 3 000+ odbiorców newslettera!

Gdy się zapiszesz to od razu dostaniesz w prezencie:

  • pierwszeństwo w dostępie do najnowszych artykułów
  • 7 plakatów rozwijających materiały z bloga
  • 3 excele przydatne w ogarnianiu życia
  • moją prezentację z TEDx
  • bezpośredni kontakt do mnie

Chcę zapisać się do newslettera, a co za tym idzie wyrażam
zgodę na otrzymywanie na mój adres e-mail informacji o nowościach,
promocjach, produktach i usługach Andrzeja Tucholskiego.
Chcesz ze mną współpracować?

Mój blog od lat należy do ścisłej czołówki polskich współprac komercyjnych z influencerami. Zrealizowałem na nim z sukcesem kilkadziesiąt akcji, z których każda wywołała pozytywne reakcje u moich Czytelników oraz zrealizowała postawione przez Klienta cele.

Zawsze jestem gotów porozmawiać o kolejnej, z której potem będziemy dumni :)

KRÓTKO O BLOGU

AndrzejTucholski.pl to wielokrotnie nagradzany lifestyle'owy blog ekspercki o psychologii. Prowadzę go od 2009 roku.

Piszę na nim o praktycznym wpływie psychologii na ludzkie życie. I o tym, jak ogarnąć zabieganą codzienność. W tekstach łączę lifestyle’owe treści z eksperckimi poradami. W praktyce oznacza to artykuły na codzienne tematy wzbogacone “w środku” fajnymi rozwiązaniami z zakresu optymalizacji obowiązków, psychologii oraz strategicznego podchodzenia do wyzwań. Jeśli przychodzisz po chwilę wyluzowania, wyjdziesz z nowym pomysłem. A jeśli przychodzisz po rozwiązanie, trochę odpoczniesz :)

Informacja

Żadnej treści na blogu nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam też takich przez mail. W przypadku palących problemów nalegam, by skontaktować się ze sprawdzonym fachowcem legitymującym się wykształceniem i potrzebnymi specjalizacjami. To ludzie, którzy starali się latami, by móc Ci pomóc. Głupio by było teraz im na to nie pozwolić :)

Mam nadzieję, że wszystko u Ciebie gra :)