Umówmy się: czasem po prostu jest słabo. Coś źle poszło w pracy. Coś przeszkodziło w relacjach z bliskimi. Coś podkusiło Cię do złej decyzji. Warto wtedy chwilę odpocząć. Jeśli przyda Ci się w tym celu dobry film na doła – być może pomogę.
Reszta życia to trudny temat. Ugryzę go tak: gdy lecę na tydzień do nowego kraju, to przed wyjazdem sprawdzam, jak się na miejscu dostać z lotniska do centrum. Czy jest metro. Gdzie mam hotel. Czasem los da mi tyle wolnego czasu, że oddam się równie egzotycznym zajęciom, co sprawdzanie lokalnych atrakcji. Może nawet jakiś punkt […]
Mówi się, że od miłości to jest wiosna. Albo lato. Sporo w tym prawdy, chociaż prywatnie zawsze byłem gorącym zwolennikiem jesieni. I zimy. Bo widzisz, zimą można robić razem naprawdę dużo rzeczy. Ale… Co robić razem zimą? Tak wiesz – konkretnie?
Uczenie człowieka jest bardzo trudne, nawet przy założeniu, że materiał jest stały, niezmienny i bardzo dobrze przerobiony przez wiele pokoleń nauczycieli. Aż ciężko mi sobie wyobrazić, jak wygląda uczenie człowieka wiedzy ciągle zmiennej, aktualizowanej, trudnej. Na szczęście spotkał mnie nie lada zaszczyt. Spotkał mnie profesor Roman Cieślak.
31 stycznia 2017 | Komentarze:
Dyscyplina czy motywacja? Bardzo dużo mówi się współcześnie o motywacji. Przypisuje się jej prawie, że magiczne zdolności. Zmotywowani ludzie rzekomo osiągają sukcesy i widać ich potem na olimpijskich stadionach. Tylko że… to nie do końca tak. Chcąc stanąć na podium powinniśmy raczej rozmawiać o dyscyplinie.
26 stycznia 2017 | Komentarze:
Cześć. Mam dla Ciebie przedziwną, ale chyba super fajną wiadomość! Jakiś czas temu zacząłem pisać krótkie opowiadanie. Potem zamieniło się w długie opowiadanie. Potem je skasowałem, napisałem od nowa i chyba, powoli, staje się książką. Będę ją teraz publikował na tym blogu! Nazywa się “Umowy Śmieciowe”.
22 stycznia 2017 | Komentarze:
Ogromne, złożone, wielowarstwowe i skomplikowane problemy są trudne do ogarnięcia. Na szczęście można je – w ramach ćwiczenia – uprościć. Jak to zrobić, by było dobrze?
20 stycznia 2017 | Komentarze:
Sesja to wspaniały czas. Można zgooglować “jak przeżyć sesję”, się namęczyć, napracować, nastarać, zaniedbać sen, zupełnie popsuć relacje międzyludzkie, nadwyrężyć związek, zignorować rodzinę, wypić nadmiar kawy, zwątpić we własne siły, poczuć się królem świata a potem i tak uwalić przedmiot, bo coś się źle potoczyło. Ach, studia :)
16 stycznia 2017 | Komentarze:
Większość Polaków woli podróżować wiosną i latem. Przyznaję, też uwielbiam siedzieć w pociągu i patrzeć na długie, ciepłe wschody słońca. Ale wiesz co? Bycie w nowym miejscu jesienią i zimą też kocham. Powodów jest dużo. I nie, nie są one związane tylko z tym, że w chłodne dni mogę nosić moją czapkę z pomponem ;)
13 stycznia 2017 | Komentarze:
W liceum bardzo chciałem być maklerem. I prawnikiem. I biznesmenem (bo to oczywiście coś innego, niż makler). I psychologiem. I właścicielem kawiarni. Teraz jestem strategiem, konsultantem, blogerem i youtuberem. Czyli, teoretycznie, nie wyszło mi :)
Co prawda nie taki prawdziwy, do telewizji, ale za to za darmo. "Umowy Śmieciowe" w formie powieści w odcinkach opowiadają historię Hanny Wróbel. Dziewczyna przyjeżdża do Warszawy do pracy i już pierwszego dnia wszystko idzie dokładnie nie tak, jak sobie zaplanowała. Walczy więc nie tylko o wymarzony etat, ale też z własnymi słabościami. I z sercem. I z przyjaciółmi. I z losowymi problemami. I z pogodą. I, bądźmy szczerzy, ze wszystkim innym.
Życie w wielkim mieście nie jest proste.
Powstaje zatem pytanie: czy starczy jej na ogarnięcie tych wszystkich dramatów kawy?
Kurs uczenia się dla dorosłych to kompleksowe szkolenie uczące jak się uczyć. 17 lekcji wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować własny system nauki. Dzięki niemu przyswoisz psychologiczne podstawy uwagi i pamięci. Nauczysz się korzystać z najlepszych sposobów na efektywną naukę i technik pamięciowych. Zajmiemy się też motywacją i zachowywaniem spokoju w obliczu wyzwań. A wszystko podane tak, by maksymalizować mocne strony uczenia się w przypadku osoby dorosłej.
Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.
Kurs opiera się o moją autorską strategię PROPS.
"Ogarnij maturę w tydzień" to kompletny kurs, który dzięki 7 lekcjom wideo tłumaczy od początku do końca jak zbudować system nauki do matur. Dzięki niemu nauczysz się uczyć, rozplanujesz starania, nie zmarnujesz czasu a nawet zrobimy tak, by się za bardzo nie stresować. Każda prezentowana w nim porada została przetestowana wiele razy i pochodzi z mojego doświadczenia, a także jest oparta o naukę. I co najważniejsze - działa. Tak zwyczajnie.
Mówiąc krótko: zawarłem w nim całość mojego prywatnego systemu do ogarniania rzeczywistości.
Kurs został objęty patronatem merytorycznym Uniwersytetu SWPS.
AndrzejTucholski.pl to wielokrotnie nagradzany lifestyle'owy blog ekspercki o psychologii. Prowadzę go od 2009 roku.
Piszę na nim o praktycznym wpływie psychologii na człowieka. I o tym, jak ogarnąć zabieganą codzienność w taki sposób, by życie było spokojne i udane.
Życzę Ci bardzo udanego dnia!.
Żadnej treści na blogu nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam też takich przez mail.
W przypadku naglących problemów gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem - psychiatrą lub terapeutą. To profesjonaliści, którzy pół życia szykowali się właśnie po to, by dobrze pomóc potrzebującym. Warto skorzystać z ich usług!