Za mało czytasz. Oglądasz za dużo seriali. Nie chodzisz do muzeów. Za dużo się lenisz. Za dużo pracujesz. Za mało odpoczywasz. Za mało pracujesz. Ciągle myślisz o obowiązkach. Za rzadko sprzątasz. Za dużo sprzątasz. Za mało wychodzisz. Za dużo wydajesz. Za mało dzwonisz do bliskich. Za bardzo się starasz. Wiesz co? Daj już sobie spokój.
Data publikacji: 14 maja 2018
Mam dla Was założenie: kalendarze są do obowiązków. To tam wpisuje się pracę na ósmą rano, spotkanie na czternastą, wizytę w pralni po osiemnastej i wieczorny skype do kolegów, by ogarnąć temat prezentu na urodziny Emmanuela. To bardzo popularne założenie. Szkoda tylko, że błędne i wyjątkowo szkodliwe. Czasem wpisz w kalendarz odpoczynek. Zobaczysz, co się […]
Data publikacji: 11 stycznia 2016
Zaspanie półtorej godziny. Ominięty poranny jogging. Przelanie przez nieuwagę wody w czajniku i w efekcie spóźniona kawa, bo przed naładowaniem ekspresu trzeba było wysuszyć blat. Brak jakiejkolwiek chęci do pracy, więc ubranie się w średnio pasujące ciuchy. Dowiedzenie się w drodze do biura, że popołudniu będzie ważne spotkanie z klientem.
Data publikacji: 19 lutego 2015
Zaczynanie dni to niesamowita sztuka. Bodźce, które na nas wpłyną w tym krótkim okienku tuż po zbudzeniu w bardzo silnym stopniu determinują humor na sporą część reszty dnia. Lepiej się przygotować.
Data publikacji: 14 stycznia 2014
Parę dni temu udało mi się wstać jeszcze przed siódmą. Może kwadrans, może pół godziny po wschodzie słońca. Zrobiłem sobie herbatę, usiadłem naprzeciwko okna. Żółta, zamglona wrzosem i błękitem kulka właśnie wspinała się nad pełne anten dachy naprzeciwko. Zza uchylonego okna ciągnęło chłodem, więc po raz pierwszy od wiosny siedziałem rano w bluzie. Zza uchylonego […]
Data publikacji: 9 września 2011
Zawodowo prowadzę szkolenia i występuję jako speaker. Wspieram profesjonalistów i liderów w podejmowaniu skutecznych, odpowiedzialnych decyzji. Pomagam budować zespoły i firmy, w których chce się pracować. Działam, by ludzie czuli się w życiu i pracy pewniej, spokojniej oraz mieli poczucie większego upełnomocnienia. Do każdego środowiska lub problemu podchodzę ze świeżym nastawieniem i zawsze szukam najlepiej dopasowanych praktyk i rozwiązań.
Pracuję po polsku i po angielsku.
Można mnie też znaleźć na LinkedIn.
(Autor fotografii: Bartosz Pussak.)
odsłon i odsłuchań moich materiałów (to tak jakby zapoznali się z nimi ludzie z 250 pełnych widowni Stadionu Śląskiego)
tworzenia wartościowych treści, budowania społeczności, a także komentowania bieżących wydarzeń w mediach
doświadczenia zawodowego jako psycholog biznesu zajmujący się wysokosprawczością, a także szkoleniowiec i speaker
sklep
99zł
377zł
sklep
377zł
129zł
4499zł
Dostaniesz: dużo rozkmin, inspiracji, zachęty do działania i backstage'u tego czym się akurat zajmuję.
Zero spamu. Dużo miłości. Można wypisać się w każdej chwili.
CO TO ZA MIEJSCE?
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością oraz ogarnianiem w późnym kapitalizmie. W drugim życiu tworzę muzykę i piszę książki fabularne oraz scenariusze.
To jest moja strona domowa. Znajdziesz tu aktualności na temat mojej pracy oraz linki m.in. do podcastu “Przekonajmy się”, książki “I co z tym zrobisz? Rozwiń swoją wysokosprawczość”, serialu audio “ej, nagrałem ci się”.
INFORMACJA
Żadnej publikowanej przeze mnie treści (blog, youtube, podcast, tiktok, instagram, newsletter, książki, ebooki itp.) nie można traktować jako profesjonalnej porady psychologicznej. Nie udzielam ich też przez mail czy komunikatory.
W przypadku jakichkolwiek problemów lub potrzeb psychoemocjonalnych, gorąco zachęcam do kontaktu z fachowcem – psychoterapeutą lub psychiatrą. To wspaniali profesjonaliści, z których usług warto korzystać.
© Andrzej Tucholski 2009-2022 Wszelkie prawa zastrzeżone | Projekt strony & wykonanie: Designum.pl | Polityka prywatności i cookies
